豆浆多久不能喝了

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热心网友

看气温而定,冬天的话放上10个小时可以,但不能过夜。夏天的话最好3小时之内喝完。
豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。
不能与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分。如四环素、红霉素等抗生素药物。不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质。忌过量饮豆浆。一次不宜饮过多,否则极易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适病疗。
不要空腹饮。空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉;不能充分起到补益作用。饮豆浆同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下,与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

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豆浆经过3~4小时就不能食用。研究表明,因为鲜榨豆浆营养丰富,为细菌繁殖带来有利条件,达到一定时间常温下这个细菌在丰富的营养条件下产生大量繁殖。同新鲜豆浆相比,放置经过3~4小时后的菌落总数是最初时的36倍。

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豆浆超过24小时就不能喝了,豆浆的冷藏时间最好控制在24小时内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖,拿出来喝时要加热,豆浆冷藏前不宜加糖。
最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。未煮熟的豆浆存在含量较高的有害物质,胰蛋白酶抑制剂的失活率是40%,未达到100%失活率的要求,食用是不安全的。

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豆浆中含有一些有营养的成分,对人身体是有一定好处的,但是一般豆浆在放6个小时以后就不要再喝了。避免出现变质的现象,另外如果肠胃不好的人群最好是不要喝豆浆,因为豆浆属于是偏寒性的,容易造成出现消化不良以及嗳气腹胀等问题。

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3小时后差不多就不能喝了,不然可能会导致腹泻。

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