怎么做可以恢复视力
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热心网友
近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。
1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6．瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。
热心网友
年满18周岁可以考虑做近视眼激光矫正手术，可以先去专业的眼科医院检查看看是否符合手术条件，目前激光手术已经是非常成熟了，截止到目前为止，全世界已经有超过两千多万人曾做过近视手术，有数据统计，现在每年仍有超过60万人选择通过近视手术，恢复清晰视力。
热心网友
找一处10米以外的大树，最好是绿色的。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
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少看手机你能做到么？没啥事就做做眼保健操。不能完全恢复但是能降低度数。
热心网友
真性近视要想恢复视力，只能是在成年后用手术的方式恢复视力，但是前提是要符合手术的要求才可以的。
假性近视要想恢复视力，可以通过纠正自己不好的用眼习惯，并且配合口服乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，坚持一段时间，从而达到恢复视力的目的。
热心网友
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如上图）
中医按摩恢复视力案例如下图：
