车厘子有什么用

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车厘子是一种水果，特指产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚樱桃，品种属于欧洲樱桃。中国山东、辽宁、河南、湖北、四川、山西等地已有车厘子果树的引种，形成了多品种的中国大樱桃，已具有相当产能规模，品味、质量与国外相当。

车厘子中含有丰富的维生素A，比一般的蔬果含量要高上许多。经常用眼的青少年，还有长时间办公的人，可以多备点车厘子，在休息时间吃上点，既可以放松休息，还可以保护视力。

美容养颜车厘子不仅是含有较高的维生素A，维生素C、蛋白质等营养物质的含量也是很高的。许多美容养颜的维生素钙片，就是以车厘子为原料的。多吃车厘子可以嫩肤美白，消除皱纹。

车厘子的铁元素含量非常的高，其铁元素含量可谓是水果之首。多吃些车厘子来防止贫血。