安利蛋白质粉的功效与作用用量是什么?
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对于普通的脑力劳动者，一般每天蛋白质量为体重(单位KG)*1克的蛋白质。
蛋白质粉可以提升机体免疫力：人们在日常生活中，每天摄入蛋白质粉含量很多，这些食物中蛋白质成份，是机体必须的。其摄入足量的蛋白粉，就可以帮助人们机体免疫力提升，还有就是人们补充蛋白质粉之时，其给人们机体带来很多的营养成份。
进而就促使人们身体中营养更加均衡了，而蛋白质粉还可以为运动员，提供很多增长肌肉必须的物质成分，每次摄入的蛋白质粉，都是以高卡热量形式存在的，此对机体中脂肪吸入会起到更好作用。
扩展资料：
注意事项：
蛋白粉主要是对于一些有特殊要求的人，比如健美运动员需要短期增加肌肉，这时可以使用蛋白粉。有些老年人食欲下降，吃一些蛋白粉也是可以的。但是在食用蛋白粉时一定要注意肾脏功能的好坏，如果肾脏功能已经出现了异常，不建议使用蛋白粉，应该食用优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉等。
而种植物蛋白粉对于一些特殊职业是有一定的要求，在肾脏功能强大时应用没有问题。如果肾功能出现了障碍，不建议患者用蛋白粉，如果肾功能出现了障碍，不建议患者使用蛋白粉。
参考资料来源：百度百科-蛋白质粉
参考资料来源：人民网-蛋白粉别乱吃 只有这几类人才需要补充
