在教育孩子的问题上老是控制不好自己的情绪,怎么办?
发布网友
共5个回答
热心网友
我之前也是这种情况，道理都懂但是就是做不到，每次训斥孩子过后，会感到很自责。一直寻思这是什么原因，是哪些地方做不好。后面在朋友建议下我去学习了心和的智慧父母课程，课堂上孙键老师讲了很多关于父母与孩子的多重关系内容，也有分析到像我这种情况。我开始明白，因为小时候，我自己就是从这样的环境长大，对待孩子的方式也因此延续下来，并不是故意而为之，而是从童年累积而来。
找到了原因，老师开始建议我，在情绪已经上来还没有爆发的时候，先深呼吸10次，同时问自己，吼孩子有用吗？或者换人照看，自己先短暂离开一下，问问自己，我希望自己的孩子以后还继续用这样的方式教育下一代么？
现在的话，当感觉到情绪要上来的时候，我会告诉孩子 妈妈现在很生气，妈妈需要出去冷静以下。等情绪平复了一些，再回到孩子身边，和孩子继续沟通交流，说一下刚刚是有哪些地方令妈妈非常生气。为什么要这样做，了解一下孩子的想法。现在与孩子的沟通会好一些。
热心网友
嗯，我曾经也有过这样的困惑，我脾气很暴躁，然后儿子像我一样倔，在教育他的时候就跟我反着来，看到他这样态度我的情绪就更加上来了，根本没法好好交流。
后面我参加了心和《智慧父母》课堂，课上孙键老师给我们分享了一个观点：很多父母都把自己的权威看得很重，从不去了解孩子的想法。一心望子成龙，却不能与孩子很好地沟通，忽略孩子本身的想法，一厢情愿地向孩子提出过高的要求，给孩子造成很大的心理压力。父母面对这样的结果，不仅没有认识到自己教子方式的失误，反而对孩子施以更严重的惩罚，最终导致孩子与父母的关系越来越僵，孩子犯的错误也越来越多。
我觉得很有道理，回去后便尝试与儿子好好谈一下，一开始他也是不愿意跟我聊，后面会有一点点话说，在交谈中我更多地是倾听，引导孩子说出他内心的想法，最后我才表达观点，孩子也比之前更加愿意接受我的建议。
所以我的建议是你可以尝试学会和孩子做朋友，多听听孩子的声音，了解他的想法。
热心网友
你想控制自己的情绪吗？如果要想控制情绪，就得给自己定个规矩。自律不够，可以他律。请人进行监督。甚至可以请孩子监督。一旦控不好情绪了。实行自我惩罚。要罚的自己心痛为止。最简单的惩罚是这样的。如果发一次脾气，面壁15分钟。一天内发第两次脾气，面壁30分钟。你可以试试。
热心网友
教育孩子不是一朝一夕就可以完成的，教育是一个持久的过程。
在教育孩子的时候是不易带有严重的情绪的，这样也会严重影响孩子的情绪的。
要先控制好自己的情绪，让孩子心情愉快的来与你交流沟通，这样孩子才能更专注的做事。
热心网友
先做到能控制好再教育孩子
