发布网友
共3个回答
热心网友
蓝莓含有花青素 可以美容驻颜 另外也可以明目 现在很多眼科医院的药物中都含有花青素成分
蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;
蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳;
蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。经常食用蓝莓或饮蓝莓饮料对健康很有益处。
热心网友
蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。
蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。
蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
具有保护毛细血管及抗氧化的作用。
延缓脑神经衰老,增强记忆力。
具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
具有抗癌作用。
有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
热心网友
蓝海舰队养生专家告诉您,蓝莓有以下药用功效
解除眼睛疲劳,改善视力
延缓衰老、增强记忆力、防癌
防血栓形成,增强免疫力
预防糖尿病并发症