有哪些小事物可以提高生活品质?

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一天的状态是由早上决定的,如果能在一大早就犒劳自己,鼓励今天这一天的工作与学习,给自己一个好的心情去开始。在我眼里,人生唯美食不可辜负,不仅仅早餐,一日三餐,我们都应该去认真对待,既能保证健康,又可以享受美食的欢乐。


这一点喜欢动物的可以参考意见,我本人真得超级喜欢狗啊,太可爱了。我一直想要的生活就包括它们。动物可以带给人伴和快乐,让远离家工作独居的人,对小窝有更强的归属感,不会觉得孤单。

闲暇的时候,可以学习一些糕点的制作,我觉得这样可以提高人的幸福感,更好的享受生活。我本人是非常喜欢动手做吃的,比如蛋挞、面包、小饼干一些简单的我都会,吃自己做的东西简直不要太开心了。除了这个,家里还可以添加其他的设备,每天自己可以榨新鲜的果汁,做一些新式菜品。


书要坚持看,所有我们读过的书,至多至少都会对我们产生好的影响。无论是从言行、思想、气质、面容上,都会带来意想不到的结果。它会改变你对生活的态度,拓宽你的思维,让你从书里可以遍历世界,体验未知。这件小事物,我觉得至关重要,强力推荐。


个人的进步离不开总结,每天晚上记录这一天发生的事情,你今天学会了什么,什么没有做好,明天需要怎么做。写日记是与自己对话的一种方式,可以了解自己,也可以排解负面情绪。你需要总结自己的得与失,并不断地进步。

生活里面添加了小事物,就一定要舍弃一些东西。所以要经常清理物品,把无用的丢弃,给这些新的事物腾出地方。你也要经常给心里腾出新的地方,去接纳新的事物。懂得取舍,才是最好的方式。

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在我们的生活中,一些小事物,往往可以提高我们的生活品质。他们尽管很微小,但是,却让我们的生活变得更精致。小编为大家介绍几点:

第一,便携小刀,无意间看到的一款钥匙小刀,可以随身携带,平常拆个快递,剪线头标签,一步到位,外观还比较好看。





第二,彩色编织垫,闲来无事时候可以自己学着编,选自己喜欢的,也可以编织地垫,桌垫,凳垫等,非常方便好玩。

第三,Batiste碧缇斯干发喷雾,我的头发很容易出油,两天不洗头,就完全没办法出门见人,连亲妈都嫌弃。读书的时候我舍友推荐了这个碧缇丝的干发喷雾给我,一用就立马惊为天人!怎么会有这么好用的东西!早上起来用它喷两下头发,再揉一揉,有时间的话用吹风筒吹一吹,头发蓬松得就像洗发店的 Tony老师刚打理完一样!妈妈再也不用担心我的大油头了。

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1.吃早饭,必须吃饱!必须吃好!
很多上班族,会因为早上想多睡几分钟,而放弃吃早饭~
这个实在太重要了,早上早起30-60分钟自己做那自然是最好也最营养。如果没时间,就算外面买也要去买好一点~
也是自己亲身经历一次惨剧后,痛彻前非开始“好好吃早饭”
之前不吃早饭的“恶果”:
今年体检,被查出:胆囊多发息肉
感觉自己快要英年早逝了有木有……于是当下就下了一个重要的决定:
从今往后,就算上班迟到!也必须要吃早饭!而且要吃的好!
不过,从这个之后,上班居然再也没迟到过!
以前是卡着上班点,自然没时间吃早饭!而且还经常上班迟到!
现在是卡着早餐点,自然每次时间就游刃有余了!
2.无论男生女生,慢慢尝试下厨
正如上题,答主自己就是一个超喜爱做饭的男纸
因为:一般会做饭的,都能称为“男神”
嘿,开玩笑的。
其实吧,如果你不自己做饭,你永远也体会不到:食物出锅---摆盘那瞬间“幸福感”也体会不到,做饭给你爱的人吃,被夸赞一句“真好吃”,所带来的满足感和征服欲,生活品质提高,意味着:感官上得到满足和提升,也是原始*得到满足和提升!


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有些在生活中的小事物可以提高我们生活的幸福感。我就推荐几个我喜欢的生活小事物。

第一个——午睡神器套装。是一个小包,里面装有一个午睡的小颈枕,一对隔音耳塞,一个防光眼罩。

现在的人们很少能有舒适的午睡环境,但是如果中午休息不好,就会影响下午的学习、工作效率,所以在身边准备这样的一个小袋子还是蛮好的,可以让我们在一般的条件下,尽可能的改善午睡环境。

第二个——蒸汽眼罩。这个是我最喜欢的一样旅行必带物品。好多明星在外出的时候都会带着这个小东西,这个东西的牌子像花王、珍视明都是蛮好的。

我自己比较喜欢珍视明的,觉得他的发热时间比花王的要长一点,而且可以自己选择气味,我自己比较喜欢无香和洋甘菊的,都会让人觉得很舒服。最重要的是珍视明的比花王要便宜很多,性价比超级高的。

在坐飞机或者火车的时候,带一片在眼睛上,分分钟进入梦乡。

第三个——小米速热水壶。这是我在家里最喜欢的一样小家电了,不知道你们有没有那种感觉在回家进门放下包的时候喝到一口温度刚刚好的水,那种感觉,无敌了,想想就很幸福。

第四个——CD机(专属我自己的)。因为我很喜欢许魏洲唱歌,所以买了他的专辑,每天回家放上专辑,听着这个男孩的歌声,简直不要太幸福。

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       第一个,手帐。写手帐这个事儿真的可以坚持下来,每天写,写写自己每天的感受还有开心或者不开心的事儿,还可能贴美美的贴画,或者自己画画,弄的很精致,时不时翻一翻,别有一番韵味,真的可以提高生活品质。

      第二个,好看的衣服,亲身体验,是真的,当自己穿上美美的衣服,心情就会变得很好,走在街上就很自信,嘴角不自觉微微上扬,学习工作都更有动力了!

       第三个,每天给自己制定计划,然后踏实去完成,一天下来看着自己的目标一个个完成了,就很有成就感,觉得今天一天没有白费,心情也会好起来!




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