每天喝鱼汤有危害吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 01:07
共5个回答
热心网友
时间：2023-09-22 20:01
每天喝鱼汤不会有什么危害，除非是对身体不好的辅料和油放太多了。
热心网友
时间：2023-09-22 20:01
鱼汤喝的多没有坏处，因为：
1，鱼汤具有健脑益智补心功效，可使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。
2，鱼汤有美容养颜，滋阴补阳、补血滋润之功效，特别适宜女性。
3，鱼汤还可以消除疲倦，阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。
但是，最好不要每天喝，现在的鱼都是养殖的，有些用了动物激素，天天喝，累积多了难免会出问题。
鱼汤具有健脾和胃、利水除湿、通经消肿的功效，主要适用于脾胃虚弱以及乳汁不通。在日常生活中常食鲫鱼汤，会增强身体的免疫能力，因为含有丰富的蛋白质，易于消化、吸收，对心、脑、血管和肝、肾疾病，是良好的补充蛋白质的来源。所以，能够增强免疫力，防止高血压、动脉硬化、冠心病，是肝脏疾病、肾疾病及慢性支气管炎疾病的良好的饮食补品。还有通经催奶的作用，常食鲫鱼汤有缓解产后气血亏虚、通乳、催乳的作用，对产后、术后、患病后的体质虚弱，都有良好的恢复作用。另外常食鲫鱼汤，可以完成身体的蛋白质补充，影响身体肌肤的弹力纤维构成，强化身体的弹力纤维作用，有美容、减缓压力、催眠的作用，伴有除皱等美容功效。
鱼汤的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼营养价值极高，经常食用鲫鱼汤，可补充营养，增强抗病能力。
热心网友
时间：2023-09-22 20:02
每天喝鱼汤没什么危害，不过喝长了也许会有危害
热心网友
时间：2023-09-22 20:02
天天喝鱼汤的好处有以下几点：第一点可以增强机体的抵抗力。由于它里面含有丰富的蛋白质，而且是属于优质的蛋白，因此多喝鱼汤可以提高人的抵抗力。第二点可以降低血脂，鱼汤里面所含的多数是属于不饱和脂肪酸，而这种脂肪酸它是可以在血管中结合胆固醇和甘油三酯，并且还可以将它们带离血管，因此对于高脂血症的人是有好处的。第三点可以起到开胃健食的作用。因为鱼汤的味道比较鲜美，所以它可以起到开胃的作用。
热心网友
时间：2023-09-22 20:03
对身体没有什么危害。加强营养，也不需要每天都喝鲫鱼汤，也可以喝别的，鸡汤也可以，要多食高蛋白，高维生素的饮食，多吃水果，全面营养才可以，祝你身体越来越好
