月子期间母乳喂养可以吃茄子吗
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母乳喂养能吃茄子。母乳喂养的妈妈不能吃以下食物：
1、辛辣食品和咖啡因
应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。母乳喂养不能吃含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。
2、会抑制乳汁分泌的食物
为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。如韭菜、麦芽、人参等，这些都是抑制乳汁分泌的食物。
3、只含热量的食品
在母乳喂养阶段尽量不要吃油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。
4、药品和酒精
药品和酒精能进入血液，并通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，母乳喂养不能喝酒。
5、香烟和烟草
如果母亲在母乳喂养期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，母乳喂养期间妈妈需要戒烟。
6、会导致过敏的食物
母乳喂养新生儿期间，妈妈最好不要吃鱼、虾等食物，以免诱发湿疹，特别是对于父母有过敏史的婴儿，母亲在哺乳期间更要慎吃海鲜。有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。母乳喂养时一定要避免吃可能会造成宝宝过敏的食物。
母乳喂养要注意什么
1、孕前积极进行乳房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，以使乳房皮肤逐渐坚韧。用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩。戴宽松的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管。每次洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和示指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。
2、分娩后尽早给婴儿开奶
按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给婴儿开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使婴儿得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让婴儿吸吮乳房，以免失去最佳时机。
3、随时给婴儿喂母乳
一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当婴儿啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，婴儿能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，并且还可预防妈咪发生乳腺炎，避免影响婴儿吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给婴儿喂奶，否则会影响婴儿下颌发育，日后引起畸形。
4、喂奶时要注意正确的喂奶姿势
帮助婴儿含吸住乳头及乳晕的大部分，这样可以有效地刺激泌乳反射，使婴儿能够较容易地吃到乳汁。同时注意不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，也应让奶汁完全充满*。喂完奶后，最好让婴儿趴在大人肩上，用手轻拍婴儿后背，拍出嗝来再把婴儿放下。婴儿放下后头最好偏向一侧，这样即便吐奶也不容易呛咳，避免呕吐物吸入气管。
热心网友
茄子对于大家来说，是非常有营养，而且容易消化的食物。很多人平时也喜欢吃茄子，有些宝妈在月子里也想要吃，但是担心影响到给宝宝喂奶，所以想要进行全面的了解，可以一起来看下月子哺乳能吃茄子吗？
茄子营养丰富，富含大量的蛋白质、维生素和多种矿物质等等。正确地吃茄子对人体有好处。专家表示，茄子是适合很多人吃，即使哺乳期女性朋友也可以吃，有促进血液循环，消除血瘀的作用，预防便秘，但茄子性微寒，宝妈如果脾胃不足应该少吃。
宝妈的脾胃如果很好，可以吃茄子，适当的吃一些非常有好处，可以帮助排便，有效的预防月子里出现便秘。很多宝妈月子里需要给宝宝喂奶，吃很多营养丰富的食物，而且运动量也减少了很多，容易出现便秘，适当的吃一些茄子，可以更好的预防避免，促进恢复。
另外月子哺乳时吃茄子的方法一定要注意正确。茄子的食用方法很多，但大多烹调温度较高，时间较长，不仅油腻，营养流失也很大。在所有吃茄子的方法中，拌茄泥比较健康，可以更好的保存茄子本身的营养，食用后也能补充身体所需
