9个月宝宝辅食面条做法
发布网友
发布时间：2022-04-24 19:29
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-08 18:21
6个月后的婴儿，需要还可以继续吃母乳，但是母乳的营养不够婴儿身体生长的需求，所以这阶段开始家长就要给婴儿添加辅食，因此到了婴儿9个月的时候，家长可以给婴儿吃一些软面条的辅食食品，那么9个月婴儿面怎么做好吃，下面小编给大家汇总介绍一下。
1、胡萝卜土豆丁面：首先放水入锅内烧，然后把胡萝卜和土豆洗净切丁，待水开了之后将丁放入锅内煮烂，再把面条放进去再煮一下，待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了，注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料。
2、番茄黄鱼面：买一条新鲜的黄鱼，清洗干净后放锅内蒸熟，之后妈妈要将鱼肉中的鱼刺挑取出来，一定要慢慢细心挑取干净，然后用小勺将鱼肉碾碎；再把面条掰碎煮上，然后将洗净的番茄搅拌成糊状；待面条煮开之后将番茄糊一起倒入面条中煮，煮熟后再混合黄鱼肉就能给婴儿吃了。
3、蛋黄蔬菜面：首先将青菜和鸡蛋清洗干净，然后将鸡蛋和青菜放入锅内煮，接着将烫熟的青菜处理成菜泥，将鸡蛋黄弄成蛋黄泥，之后再把面条掰碎放小锅里煮，待面快煮好的时候，把菜泥和蛋黄泥搅拌混合之后，放进面条中就可以了。
4、青菜蘑菇肉松面：青菜清洗干净之后需要放到热水里烫一下，然后捞出切碎；接着将蘑菇也清洗干净后切碎；再将蘑菇碎放入锅内与面条一起煮熟，最后在锅内放入切好的青菜碎，以及撒上一些肉松，就可以给婴儿食用了。
热心网友
时间：2023-10-08 18:22
一、肝泥烂面
原料：肝泥1勺，面条6根，水1/2杯，盐少许。
制作方法：
水煮沸，下面条煮沸；
加肝泥和盐继续煮至面条变软。
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用，而且动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素。
面条是维生素和矿物质的重要来源，内含维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。二、鸡蛋面皮汤
原料：鸡蛋1个，青菜30克，面粉适量。
制作方法：
将面粉放入盆内，加入鸡蛋液和少许水，和成面团，揉好后擀成薄片，再切成小块待用。
青莱择洗干净后切末；
锅上火，倒入适量水烧开，然后下入面片，煮熟烂后加入青菜末，再煮至菜软烂即可。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质并富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。
三、凉拌鸡肉面
材料：挂面20克，鸡肉末20克、胡萝卜泥、菠菜末各10克，半个鸡蛋打成汁。
制作方法：
挂面切短用高汤100ML将其煮熟。
把鸡肉末、胡萝卜泥、菠菜末一起放入高汤中，加入鸡蛋汁并搅匀，小火煮至鸡蛋熟为止，放凉即可食用。
鸡肉肉质细嫩，味道鲜美。鸡肉中的蛋白质含量比牛肉和猪肉多，此外鸡肉还含有钙、磷、铁以及丰富的维生素E、维生素B、尼克酸等物质。
四、虾仁菜汤面
材料：龙须面，虾仁，青菜心，适量清汤，熟植物油。
做法：
将龙须面折成小段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。
将虾仁煮熟剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。
将碎面条、熟虾仁及适量清汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮3-5分钟。
然后加入菜心末，搅拌均匀再煮2-3分钟，最后加熟植物油稍煮即成。
虾肉含有较丰富的蛋白质和钙，搭配青菜保证丰富的维生素。对海产品过敏的宝宝需要延迟添加的时间。
五、白菜烂面条
材料：挂面，白菜，植物油
制作方法：
白菜洗净切丝。
挂面掰断，放进开水锅中，开后转小火，同时加入白菜丝，滴几滴植物油，煮熟后出锅
面条口感细腻，特别适合宝宝食用，再配上鲜虾仁和含有丰富维生素的白菜，是一道健康又美味的营养餐。
六、冬瓜肉末面条
材料：冬瓜，猪肉末，龙须面，适量清汤，熟植物油
制作方法：
冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。
将面条置于沸水中，煮熟后取出，用勺搅成短面条。
将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入清汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
冬瓜有清热解暑的作用，对缓解痰热咳喘也有帮助。冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
