孕妇能喝绿豆汤吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 19:29
共1个回答
懂视网
时间：2022-08-14 09:25
1、孕妇应该谨慎适量喝绿豆汤。尤其是怀孕前3个月，最好不要喝绿豆汤，因为里面含有大量的维生素A，会影响胎儿的发育。怀孕3个月以后，可以喝一些绿豆汤。
2、绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，能为孕妇提供一定的营养素。绿豆中还含有解毒物质，对于孕妇，可以喝点绿豆汤，不仅可以降火，也可清除胎毒，也有助于便秘。
3、然而绿豆汤性凉，体质寒凉的人以及体质虚弱的人不宜喝绿豆汤。所以，能不能喝绿豆汤还要根据孕妇的体质来决定。如果孕妇身体接受不了，不能喝绿豆汤。另外，绿豆汤也不能多喝，孕妇要想清热解暑，喝点绿豆粥更好。
热心网友
时间：2023-08-28 16:34
“孕妇可以适量喝绿豆汤。绿豆中含有人体必需的氨基酸、赖氨酸，它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而促进食欲和消化功能。在夏季，绿豆汤可以清热解毒、利水消肿，一定程度上改善下肢肿胀的症状，也有缓解孕期便秘的作用。但是注意绿豆属于凉性的，如果体质偏寒，最好不要多喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。孕期最好定期B超检查，多注意休息，多喝水，加强饮食营养有助于宝宝发育。”
