沙棘什么人群不适宜?

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1、体热者不适合吃沙棘.因为体热者如果吃过多沙棘，很可能会引起上火症状，很容易会出现咽喉肿痛以及口干小便发黄等症状。

2、由于婴幼儿的系统发育尚未完全，如果吃沙棘很可能会引起消化不良或者是其他的消化系统疾病。

3、沙棘的营养价值是比较丰富的，里面含有脂肪、糖类、蛋白质、维生素和盐类等物质，但是沙棘不能与碱性物质混合食用，另外一次性也不能够吃得过多。

热心网友

体温热甚者不宜食用沙棘。

沙棘适宜中老年人群，特别是高血压、高血脂、易感冒者、糖尿病、高血糖患者。沙棘不能与碱性物质混置，沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值，还有抗癌的功效，但毕竟是一种果实，并不能代替药物直接治疗疾病，而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。

沙棘的食疗价值：

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。用沙棘叶可制作保健茶。

沙棘油中含有206种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能。

具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。

以上内容参考  百度百科-沙棘

热心网友

1、不能吃沙棘：体温热甚者不宜食用沙棘。

2、沙棘的适用人群：适宜中老年人群，特别是高血压、高血脂、易感冒者、糖尿病、高血糖患者。

3、沙棘的食用禁忌：沙棘不能与碱性物质混置，沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值，还有抗癌的功效，但是毕竟是一种果实，并不能代替药物直接治疗疾病，而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。

沙棘的功效：

1、沙棘对心脑血管疾病的防治作用。从沙棘中提取的沙棘总黄酮、不饱和脂肪酸等成份能对冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧等病症有极好防治作用。

2、沙棘对糖尿病的辅助治疗作用，从沙棘中提取的有效成份（沙棘黄酮、维生素、矿物质、微量元素、SOD等）能降低血糖、稳定糖尿病的病情。

3、沙棘对免疫系统的作用沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD 、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用。

以上内容参考：百度百科-沙棘