橙子是下火的还是上火的水果
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1、橙子是属于下火的，因为橙子性凉，味酸，入肺，肝胃经，有一定的和胃舒肝清肺的作用，对于胃火旺引起的胃炎，恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节，淋巴结肿大，胸胁胀痛等，都具有很好的预防和治疗作用。
2、适当吃一些橙子还可以起到清热解毒解酒的作用，如果出现有一些肺热咳嗽，咽喉肿痛，也可以用橙子榨汁喝，或者是可以用冰糖炖橙子，都是有一定的下火作用，同时在吃橙子的过程中，尽量不要吃辛辣的食物，不要吃辣椒，花椒，大蒜等食物。
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1、适当吃可下火，因为橙子在食物性味上属于凉性水果，所以食用具有清热解毒，下火去热的功效，但也要把握橙子的摄入量，不宜大量食用，以免引起身体不适。
2、多吃容易上火，因为橙子中含有大量的碳水化合物，不宜过多食用，摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性，引起脾胃湿气加重，从而导致脾胃湿热上火。
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橙子是属于下火的，因为橙子性凉，味酸，入肺，肝胃经，有一定的和胃舒肝清肺的作用，对于胃火旺引起的胃炎，恶心呕吐，肝郁气滞引起的甲状腺结节，淋巴结肿大，胸胁胀痛等，都具有很好的预防和治疗作用。适当吃一些橙子还可以起到清热解毒解酒的作用，如果出现有一些肺热咳嗽，咽喉肿痛，也可以用橙子榨汁喝，或者是可以用冰糖炖橙子，都是有一定的下火作用，同时在吃橙子的过程中，尽量不要吃辛辣的食物，不要吃辣椒，花椒，大蒜等食物。
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橙子是下火的还是上火的水果？
橙子维生素含量很高，是非常有益于人体健康的一种水果。橙子具有去火的功效，也就是有下火的功效，而不是上火的水果。
建议朋友们经常多吃橙子，有益身体健康！
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橙子和橘子属于一类的，吃多了上火的，我是这样认为的，西瓜，梨是败火的。
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橙子是上火的水果 不宜多吃，皮肤会变黄
