头向左转的时候 右边脖子上的一根筋会痛 前几天刚好 今天又痛了 ，怎么办
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发布时间：2022-04-24 20:19
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热心网友
时间：2023-10-31 17:22
问题分析：
你好，考虑为落枕的病变发生，多因睡眠的姿势不正确，枕头过高，颈部受到外界风寒的侵袭等因素，造成了颈部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，引发了疼痛的发生。
意见建议：
建议静养，休息，避免颈部受凉，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，明确诊断后，给以热敷理疗，推拿按摩，外敷消痛贴膏，口服布洛芬缓释胶囊，伸筋丹等药物治疗。追问谢谢 这是一个原因 还有一个就是 平时 经常玩手机 由于一些原因我头是偏向左玩手机的。。
