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热心网友
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。个人觉得只吃不运动的话,肯定是会胖的。
热心网友
早餐一定要保证营养,一定要吃的比较好,一个煎饼果子一个韭菜饼和一瓶牛奶,早上吃不会胖,会满足你一整天的营养
热心网友
不会胖,早餐一定要吃好,吃些营养的,再适当的做些运动是不会胖的。
热心网友
吃的有点多了,肯定会长胖的!