阴道松弛怎么处理,每次做一段时间就会很松,没感觉
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1.自我疗法
收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩*，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，*周围肌肉也就变得丰实、有力，*松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高*周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
2.*紧缩术
如果当上诉方法都不能很好的解决*松弛时，可以考虑做一个*紧缩术。*紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。*紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。
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*松弛要恢复必须要时间，现在你没有时间给它恢复，它多惨，你知道不。
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肌肉问题。没有弹性了
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正常，生过孩子都这样
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产后很容易出现*松弛的情况，由于分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使*收缩力下降，建议在产后及时的做盆腔肌肉锻炼动，这个方法可以有效的缓解*松弛。利用收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉。
