提了重物手指肿胀疼痛变粗胳膊酸痛怎么回事
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热心网友
这个是平时不锻炼，肌肉承受力达不到那么大的幅度，天天提重物就不会酸痛了，原因是肌肉缺氧了，为什么叫有氧运动，就是不会引起肌肉酸痛的运动，幅度小，节奏慢。缺氧的话，肌肉自然的发送信息给大脑，并且产生附带产物----乳酸，所以感到酸，平时运动合适，营养输送比较充沛，偶尔提下重物就不会有酸胀痛的感觉了，
