鲜桂圆吃不完怎么一天吃多少合适

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热心网友

一天吃多少合适：
鲜桂圆一天吃10-15颗为宜，最多不要超过20颗，桂圆具有益气、补血、补脑、健身等功效，不过它属于热性所以吃多容易引起上火、便秘等症状，不宜多吃，如果是干桂圆则更要注意其服用量，通常一天吃4-5颗干果即可满足要求，新鲜桂圆可以在干燥阴凉通风处放置。

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一天吃多少合适：
鲜桂圆一天吃10-15颗为宜，最多不要超过20颗，桂圆具有益气、补血、补脑、健身等功效，不过它属于热性所以吃多容易引起上火、便秘等症状，不宜多吃，如果是干桂圆则更要注意其服用量，通常一天吃4-5颗干果即可满足要求，新鲜桂圆可以在干燥阴凉通风处放置。

热心网友

病情分析：首先两者没有明显的不同，在天气转凉后可以吃一些干桂圆。
指导意见：因为干桂圆对人体的脾胃肾都有一定的温驯作用，比较适合现在这个季节应用。

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病情分析：首先两者没有明显的不同，在天气转凉后可以吃一些干桂圆。
指导意见：因为干桂圆对人体的脾胃肾都有一定的温驯作用，比较适合现在这个季节应用。