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热心网友
我们把自己喜欢的蔬菜洗干净之后切成长条状,放入花椒炝出香味,加杏鲍菇酱油翻炒几下,盛出后锅内重新倒油,把蒜末姜末爆香,蔬菜放入锅内翻炒,加入刚才炒好的杏鲍菇。想要身体更加健康,我们一定要多吃一些五颜六色的蔬菜,什锦杏鲍菇就是一道非常不错的家常菜,既美味又可以满足身体所需的营养。
我们把胡萝卜、莲藕、去皮后切成长条,杏鲍菇洗干净直接切成长条,木耳提前半小时泡发,蒜苔切成段。胡萝卜和莲藕因为不容易熟,我们需要先焯水。锅中放入少许油,油热后把花椒放入锅内炒出香味,然后倒入杏鲍菇翻炒几下,放入酱油翻炒均匀,看到杏鲍菇变软之后就可以成熟放在一旁备用了。锅中重新倒入少许油,把姜末、蒜末大火炝出香味,之后我们放入胡萝卜,莲藕,木耳,蒜苔,一起翻炒均匀,加入适量食盐调味,最后倒入刚才炒好的杏鲍菇,翻炒几下之后就可以直接出锅了。
除了这些蔬菜之外,我们还可以往里面加入其他自己喜欢的蔬菜,而且蔬菜也未必一定要切成长条状。例如胡萝卜和莲藕可以直接切成片,可以往里面加入四季豆、土豆、茄子等等,不容易熟的蔬菜在炒之前都需要先焯水。一道简单的菜可以满足人体的各种所需营养,喜欢吃肉的我们也可以往里面加一些肉,制作方法也同样简单。
先把肉用料酒、盐、糖腌制20分钟,锅中放油,油热之后把肉片下只锅内炒至发白,盛出之后放在一旁备用,之后我们再把杏鲍菇炒熟盛出,制作方法和之前完全一样。喜欢吃辣的还可以往里面加入一些青椒增加风味。
热心网友
首先要将杏鲍菇洗干净,然后切成丁,然后要将黄瓜胡萝卜,黑木耳,蒜苔全部都切成丁,之后起锅烧油,加入大料,八角,花椒,葱姜,蒜爆炒,然后再将杏鲍菇放进去,黑木耳配菜,蒜苔全部都放进去,加入适量的花椒盐,翻炒15分钟左右就可以了。
热心网友
首先要准备好食材,把所有的事情全部都清洗干净,然后起锅烧油把食材放进去,放入葱姜蒜,放入盐,鸡精,味精,蚝油,然后再放入杏鲍菇,翻炒均匀之后,放入豆瓣酱,就可以了。
热心网友
将杏鲍菇,青椒胡萝卜肉切成片儿,起锅烧油加入葱姜蒜青椒,发烧均匀后,加入杏鲍菇和胡萝卜,继续翻炒,再加入盐味精等调料翻炒10分钟即可。