晚上绝对不能吃姜吗?
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发布时间：2022-04-26 18:01
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-19 18:22
通常情况下，白天吃姜有益，晚上不宜吃姜。不宜不是完全不能吃。
生姜味辛性温，早上吃一点生姜，对健康有利。早晨7-9点辰时气血流经胃，而姜具有“健脾、暖胃、散风寒”之功效；另外，具有发散阳气的作用，早上太阳初升，也是身体里阳气刚起之时，这时吃姜，正好助阳气上升，与身体此时阳气升发的趋势相符，达到天人合一的效果。
午后到晚上，阳气逐渐衰弱，阴气逐渐旺盛，这时阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，这时如果摄人过多的温热食物或补品，可能会影响阴气收敛和睡眠，不利于劳累后机体的自我修复。因此，古人有这样的提法——“晚上吃姜等于吃砒霜”。
怕热内火重的人，经常感到身体各种燥热，这类人无论白天、晚上都不宜吃姜。
怕冷寒气重的人，经常感到全身有各种冷或怕冷的表现，晚上如果喝姜汤驱寒，则胃暖身温，利于睡眠。我以前就是寒气特别重的人（冬天膝盖以下全冷如冰），有两年多的时间，我从早到晚都把姜枣汤当开水喝，没有出现过任何燥热的情况，更没有因为下午和晚上吃姜而导致失眠，我在寒气最重的时候已经到了阴阳两虚，有晚上盗汗和下午潮热(假热）的阴虚表现，这两表现也在整天喝姜枣汤一段时间后消失了！
热心网友
时间：2023-10-19 18:23
不是。人们经常说“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，这句话是有道理的，萝卜是补气之品，尤其对肺气是有好处的，秋冬季节多吃点萝卜，能够预防和减轻干咳或感冒的发生。姜是固护胃气的佳品，夏季胃口不好的时候，吃点姜，能够提振肠胃的蠕动，改善胃口不好的症状。当今，也不知怎么了，人们却经常说“早吃萝卜，晚吃姜，似砒霜”，这句话昰一讹传讹，是没有科学根据的。
热心网友
时间：2023-10-19 18:23
晚吃姜如吃砒霜，不是有毒，而是晚上吃辛辣食物容易导致肝火过旺，本来晚上应该休息平静一下，结果肝火过盛，长期以往等于是吃了慢性毒药
热心网友
时间：2023-10-19 18:24
不是说晚上不能吃，只是说吃姜的最佳时间还是上午
热心网友
时间：2023-10-19 18:24
不是所有人都不能吃，但脾胃不好的人晚上绝不能吃
。
