喝哪种茶叶不仅可以缓解疲惫不堪的身体而且还可以醒脑提神???
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热心网友
茶本身含有较多的氨基酚，有一定提神醒脑和缓解疲劳的功效。可以选择铁观音、薄荷绿茶等绿茶品种、花茶可以选择柠檬薄荷茶：有一定的提神作用，在夏季困的时候可以喝一杯薄荷柠檬茶，能够起到提神的效果另外还能够改善腹泻，便秘等症状。人参菊花茶：人参中还有很多类型的皂苷以及维生素，能够调节人体的神经系统，还能够增强个人免疫力，也能够祛除疲劳。
热心网友
提神醒脑，奶茶不建议多喝常喝，网络报道，常喝奶茶出事的挺多，对身体不好，提神醒脑可以喝茶叶水，或者咖啡，提神效果很好，但是还要劳逸结合，毕竟身体是*的本钱，该休息时建议休息
热心网友
茶叶里含有茶多酚可以醒脑提神，而且常喝茶叶有助于消化，建议喝铁观音、白茶等绿茶。
热心网友
提神的茶叶有很多，像绿茶、白茶、黄茶、红茶、普洱茶等，这些茶叶都可以改善精神倦怠、帮助人体提神醒脑、改善记忆力，改善一系列影响日常生活、作息的不良习惯。
热心网友
茶叶中有刺激大脑的物质，令大脑兴奋，可以缓解身体疲惫，醒脑提神，绿茶最好。
热心网友
喝哪种茶叶不仅可以缓解疲惫，不渗到身体，而且还可以醒脑提神，可能是红茶吧，红茶喝了可能会啊缓解疲惫呀和提神起这个作用吧。
