来例假不能喝奶茶吗?
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热心网友
来例假可以喝奶茶。
例假期间不能吃的东西（其中没有奶茶）：
1、食盐
女性在月经来潮前吃过咸的食物对身体有害，过咸的食物会导致体内盐分和水分过多，易造成经期头痛、情绪波动，易激怒等症状。
2、咖啡因饮料
含有咖啡因的饮料会使乳房出现胀痛，并会引起焦虑、易怒和情绪不稳定，还会消耗体内存储的维他命b，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒
酒会消耗身体维他命b和矿物质，过量饮酒会破坏碳水化合物新陈代谢，和产生过多动情激素，刺激血管扩张，导致月经提高或经血量过多。
扩展资料：
经期适合的食物：
1、豆类
豆类食物还含有丰富的维生素B，维生素b可起到缓解痛经和经期疲劳的作用。
2、绿色蔬菜
绿色蔬菜中的钙、镁、钾可以起到减轻和停止痛经的作用，这些矿物质能使人感到放松，缓解情绪波动，减少烦躁。深绿色的蔬菜还含有大量的维生素k，维生素k是凝血和防止过量出血的重要物质之一。
参考资料：人民网-女性经期吃什么好？这10种食物碰不得
热心网友
说是来例假尽量少吃咖啡，茶，巧克力~会加重痛经~其实奶茶里面没什么茶的~应该也没事~不过你要是有痛经就尽量别喝了~
热心网友
可以喝 没有什么坏处 但不可以喝冰的 冷的
主要注意的是保暖 和休息
