3岁宝宝便秘怎么办
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解决宝宝便秘方法一：
也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在*里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的）
解决宝宝便秘方法二：
饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。
在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。
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预防胜于治疗。平时在宝宝喝的牛奶中加5%的糖，可以促进食物在体内的发酵，使大便软化。注意多吃一点蔬菜、水果。（蔬菜水、果汁）另外不要吃得过于精致，多吃些含纤维素多的食物，如玉米、莴苣等。吃奶粉的宝宝可以吃合生元奶粉，他的SN-2 PLUS配方能减少钙皂产生，减少便秘几率。最后最好让宝宝养成定时排便的习惯
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用药💊
