金丝猴无蔗糖巧克力和无蔗糖黑巧克力哪个不会胖?
发布网友
发布时间：2022-04-26 01:15
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-19 07:49
我来解释一下， 先分开说
巧克力发胖，其实是误解，原因在于，
一，另我们发胖的巧克力，多不是巧克力，或是吃了过多的牛奶巧克力和太多的黑巧克力造成的，适量吃黑巧克力，不但不胖，而且有减肥的作用。
二，很多巧克力另我们胖的原因，不是糖，而是脂肪，说白了糖是提供能量的，而脂肪是长肉的。
三，无糖巧克力只适合糖尿病人吃，其实它的脂肪含量更高，比一般的巧克力更爱胖。
四，巧克力与发胖程度有大概为
代可可脂巧克力----------及容易发胖
牛奶巧克力，无糖巧克力 -------稍一贪嘴，就可能发胖
低可可脂含量的黑巧克力，无糖黑巧克力 --------适当吃不会发胖
高可可脂巧克力------------适当吃 可以减肥
楼主说的一个是代可可脂的，当然绝对不能吃，一个是无蔗糖黑巧克力，可是适当吃点， 以小包装的为例，一包可以吃两到三天。或是一周买一包到两包吃就可以。
另外提醒，很多看似不会让人胖的食品其实很容易让人发胖，比如女孩子常吃水果沙拉，沙拉酱的热量和脂肪含量要比巧克力高很多。坚果，冰点，等等， 都是很容易发胖的食品。
如果还有什么不明白，请到 百度，黑巧克力 吧坐坐。欢迎光临
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热心网友
时间：2022-06-19 07:50
只要吃巧克力就会发胖！我建议你还是别吃那么多零食为好！
