佛教里面的打坐有什么好处啊...
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发布时间：2022-04-26 01:16
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热心网友
时间：2023-10-03 07:20
道教佛教的讲究，其实应该分开来讲，道教：养性；佛家：修身；其实在更早以前还有一个儒道，儒道讲究的是：天理。道教的特点是随性，随心，老子说：一生二，二生三，三生万物，道家人一生都在寻找生的秘密，他们与自然万物沟通，以达到突破自我的目的，也许某天吹来的一道风，就可以让他们得证大道。佛家讲究修心，让心境达到一个超然的境界，只有用第三者的角度，才能最快找出问题所在，佛家大爱，把自己放在不同的角度，才能有能力来关爱，照顾别人，渡己，渡人。武侠片里的打坐其实是气功的一种运行姿势，这个不是很懂。打坐方式最常见的就是五心向上式，五心：顶门心（就是头顶）、双手手心，双脚脚心；身体坐直，双腿盘膝，脚心向上（我知道很痛，你自己试试看能不能做到吧）双手自然放于腹部丹田位置（就是肚脐稍下一点），眼观鼻，鼻观心，，摒除一切杂念，让自己进入空冥状态，这叫做入定，接下来就看你悟性了，你想怎么禅，就怎么禅吧！（重点是你要禅得起来……）
