各种茶的好处是什么

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茶分为绿茶、红茶、白茶、黑茶、黄茶、清茶六大类，下面具体说说各种茶的好处与功效。
一 绿茶：

（1）延缓衰老（2）预防和治疗辐射伤害 （3）抑制和抵抗病毒菌的作用 （4）醒脑提神的作用 　（5）利尿解乏的作用 　（6）降脂助消化的作用（7）护齿明目的作用（8）美容护肤的作用（9）预防和抗癌的作用（10）抑制心血管疾病的作用
二 红茶：
（1）强健骨骼（2）防治心脏病和中风（3）增进食欲，帮助消化（4）消除口臭，预防蛀牙（5）可以预防病毒*冒，还可以预防一部分食物中毒（6）红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。
三 白茶：
（1）退热消炎（2）抗氧化（3）抗突变（4）抗癌症（5）降血压（6）降血糖血脂（7）护肝（8）增强免疫力（9）减肥
四 黑茶：
（1）助消化、解油腻、顺肠胃 （2）降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病（3）补充膳食营养
五 黄茶：
提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
六 清茶：
能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。
以上是为你精心收集的，希望对你有所帮助。

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铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防

治糖病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒

普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解

表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其

生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。

武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等．其药理性能特别显着．不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等延年益寿之功效。

龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病

碧螺春：属于绿茶具有抗衰老，抗菌，防癌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外线作用。

黄山毛峰：对出尽血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都

有一定好处：同事，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。