哪种美白又淡斑的乳液比较好啊?
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热心网友
1、你要想不长斑就得做好长期保卫战： 不喝浓茶；不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运动；保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠 充足；保持良好的心态
2、蜂蜜蛋白膜： 取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一 小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进 行按摩，刺激 皮肤细胞， 促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
3、砂仁露酒： 配料：砂仁 5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末 装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶 储存，每服15毫 升，每日2次。
4、蛋黄面膜： 取新鲜鸡蛋一枚，将其蛋 黄取出 并搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须 坚持三个月，你的容颜便会 焕然一新。
5、茯苓鸡肉馄饨： 茯苓50克，鸡肉适量 ，面粉200克。茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、 胡椒、盐做 馅，包成馄饨，煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于 脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。
奶麦面膜： 鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克 做法：1、用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛 奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。2、还可以用酸 奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分 钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓 烈了 呵呵 ）
蜂蜜酸奶面膜： 材料：蜂蜜和一匙酸 奶或酸乳酪，做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15 分钟再洗 去。
茄子： 茄子是日常生活中常见 蔬菜，用它来祛除色斑 非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有 维生素C，可抑制酪 氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用。
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热心网友
你试试自然堂亮润美白精华，128块钱，性价比超高，美白效果很不错，是那种很透亮的白，坚持使用半瓶应该就能看到效果
其实20几岁没必要用太好的，适合自己才是最重要的
希望对你有帮助
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付费内容限时免费查看回答您好，请您稍等一下。
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