我是广东男生，今年24岁，身高180cm。想再长高，请问跳绳可以促进长高吗？

发布网友 发布时间：2022-04-26 02:49

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共5个回答

热心网友 时间：2023-10-05 09:10

其实您的身高已经够高了，如果有特殊需要，可以试试多打篮球。另外，适当的水果、蔬菜、肉制品，奶制品等含钙高的食物的摄入也很重要。就生理学上来讲，人类并不适合太高的个子，可能会对脊柱和下肢造成更大的负担。跳绳应该有促进作用，但是本人没试过。

热心网友 时间：2023-10-05 09:10

可以，我跳绳就长过。其实长高最简单的是深睡眠，不过会增加体重就是了，还要看你能不能深度睡眠

热心网友 时间：2023-10-05 09:11

这年龄基本定型了

热心网友 时间：2023-10-05 09:11

最好是打球 多喝奶 大骨汤

热心网友 时间：2023-10-05 09:12

我能跳180个1分