如何判断母乳的营养够不够？怎样去提高母乳的质量？
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发布时间：2022-04-19 18:04
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热心网友
时间：2023-05-31 09:13
如果母乳充足，哺乳前乳房处于饱满状态，用手轻轻挤压乳头会有牛奶溢出，而宝宝在吮吸母乳时，会听到持续的吞咽声。如果宝宝吃不饱，就会出现频繁挤奶的现象，并且会哭、不能满足、精神状态不好、睡眠不实用、体重增长或生长缓慢，可能是母乳不足。
因此，当母乳喂养不足时，我们可以改善饮食，比如喝鲫鱼汤和猪蹄汤来增加母乳量。如果母乳喂养，宝宝还应注意自己的饮食，尽量减少接触辛辣刺激性食物。同时，要注意休息，调整情绪，保证母乳充足，提高母乳质量，保证婴儿正常生长发育。一般喂奶前2小时左右宝宝再吃牛奶，这意味着母乳的营养符合宝宝的需要，相反，这意味着母乳太稀，营养不够，需要增加奶粉。
建议：建议加强营养补充，以提高牛奶质量，多吃蔬菜、高蛋白食品、坚果等，不要吃偏食。此外，多吃奶制品。出生3天后，宝宝每24小时小便不到6次，大便仍然是黑色、绿色或棕色。每天排便次数少于3-4次，持续4天至1个月。给婴儿最可靠的定量配给“也就是说，随着母乳知识的不断普及，越来越多的新妈妈知道母乳喂养是最适合婴儿喂养的，母乳也是最适合新生儿生长发育的最佳食物。这有利于散热，降低体温，除了喝水一些温水，促进新陈代谢，缓解症状。
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热心网友
时间：2023-05-31 09:13
看一下孩子是否还有吃奶的情况，看下孩子的身体状况，看一下孩子是否睡得特别香，母乳不够的话应该进行食物催奶，比如说吃一些猪蹄汤，吃鲫鱼汤，这些都是下奶的。
热心网友
时间：2023-05-31 09:14
知道的，应该去医院对母乳进行检查的，这样的检查可以更好的检查母乳的质量。可以多吃一些催奶的食物，适当的多一些乳房的按摩，这样的话可以很好的进行催奶。
热心网友
时间：2023-05-31 09:14
知道。一定要加强营养药物，多喝鲫鱼汤，而且也要吃一些蛋白质含量高的食物，可以炖猪蹄。平时也要多按摩身体。
