辅酶Q10 给50岁的妈妈吃 应注意些什么

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是一种抗氧化剂,算保健品。
功效很多
要注意的就是餐后或进餐过程中吃
确认食用的辅酶Q10是否能溶解及被您的身体所吸收,可将辅酶Q10胶囊内容物倒入一杯清水(若是凝胶丸,可把它切开)。如发觉即使加以搅拌之后仍无法跟水溶和在一起,表示就算您服用此辅酶Q10,也难以被您的身体所吸收利用。那就不用吃了。市面上贩售的大多数辅酶Q10营养品,不容易被人体吸收,而这些未经吸收的营养素,不管品质有多好,对身体根本毫无益处,只是浪费金钱!
具体的你可以看下http://ke.baidu.com/view/15284.htm

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