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胡萝卜紫甘蓝佛手瓜可以一起炒。
胡萝卜紫甘蓝佛手瓜中都含有的营养物质是非常多的,因为他们含有多种的营养物质,尤其是紫甘蓝中含有的多种维生素都是非常丰富的,放在一起炒可以增加营养物质的摄入。
具体做法如下:
1先将紫甘蓝、胡萝卜、佛手瓜切条。
2锅里放油,油热加葱花,爆香,放入胡萝卜条、甘蓝条、佛手瓜条翻炒。
3盐、醋、糖、蚝油调好。(蚝油提鲜) 调好的汁放入锅中,盛盘即可。