发布网友 发布时间:2022-04-27 00:25
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热心网友 时间:2022-06-21 16:34
我们家是种植铁皮石斛的,对这个吃法还是比较了解,鲜条可以榨汁 、鲜食、 炖汤 、煮水 。鲜食比较方便 ,洗干净直接吃 ;榨汁适合一家人吃 跟煮豆浆一样的切好放水, 煮好后用过滤网把渣滤出掉;炖汤跟枫斗一样的放进去就好;煮水就是将鲜条洗干净放进锅里面或是水壶等水煮沸就好了 。
泡水喝的话大部分的营养还是在鲜条上面,泡完水后把鲜条嚼干净就可以了。
希望可以采纳,谢谢~~~
热心网友 时间:2022-06-21 16:34
可以的,但是 直接 榨汁 吸收最好~