二岁宝宝能吃银耳汤吗?
发布网友
发布时间：2022-04-27 00:26
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热心网友
时间：2022-06-21 16:47
你好，二岁宝宝可以喝银耳汤，适量喝银耳汤主要有如下好处：
1、润肤：银耳中富含天然植物性胶质，适量喝银耳汤，皮肤会变得细腻、光滑、白嫩。
2、增强免疫力：银耳中含有丰富的多糖成分，即银耳多糖为担子菌多糖类免疫增强剂，具有改善机体免疫功能及提升白细胞的作用。
3、促进生长发育：银耳中含有丰富的蛋白质，人体所需的八种氨基酸，银耳中就含有七种，而且还含有钾、磷、钙等矿物质，适量食用可促进生长发育。
银耳汤
热心网友
时间：2022-06-21 16:48
两岁孩子可以喝银耳汤，银耳汤的营养比较丰富，且功效也比较多，如银耳汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于促进孩子的生长发育；可以提高孩子的免疫力；银耳汤还有润滑肠道，防止便秘的作用；孩子经常吃银耳，也能提高肝脏解毒能力和保护肝脏，所以平时可以给孩子适量的喝银耳汤，两岁孩子不仅可以吃银耳，可以吃黑木耳，还能够吃其一些菌类，如茶树菇，香菇，平菇等。
