孩子的抵抗力很差,该如何去提高孩子的抵抗力?
发布网友
发布时间：2022-04-27 00:25
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-21 16:26
我觉得一方面要加强孩子的身体锻炼，同时要补充孩子的营养。
有些孩子的身体素质比较差，同时抵抗力也很弱，平时正常生病。因为孩子本身就处在生长发育的关键阶段，这样的问题很容易导致孩子发育不良，所以父母一定要重视这个问题，并且及时给出正确的解决方案。
一、加强孩子的身体锻炼。
现在社会的很多孩子严重缺乏体育锻炼，在这样的大前提下，很多孩子的身体素质非常差，同时也经常容易生病。对于此类情况，我建议父母经常带孩子出去运动，可以给孩子报体育班，通过这样的方式帮助孩子培养一个兴趣爱好。这样既可以丰富孩子的业余生活，可以锻炼孩子的身体。
二、补充孩子的营养。
有些孩子有挑食厌食的毛病，平时也不喜欢吃蔬菜。父母这个时候可以关注一下孩子的营养问题，你可以带孩子到医院检查一下营养要素，通过这样的方式明确找到孩子到底缺少哪种微量元素。有些孩子的蛋白的时候含量也不够，那么这个时候可以让孩子平时多喝牛奶，也可以多吃肉类。总的来说，孩子现在是长身体的时候，一定不要营养不良。这样不仅会抵抗力差，同时也会导致孩子的发育出现问题。
三、要让孩子远离具有污染性质的环境。
有些城市的空气质量不好，甚至有些小区附近本身就有工厂。对于此类情况，因为孩子本身的免疫功能就比较弱，非常容易受到客观环境的影响。父母这个时候要让孩子远离具有污染性质的环境，尽量不要因为客观条件而影响到孩子的身体。
综上所述，以上三个观点可以参考一下，你需要把这三个观点综合到自己孩子身上，最后找出具体原因。
热心网友
时间：2022-06-21 16:26
给孩子补充很多的营养，让他吃一些保健品，多补充维生素，还有纤维素和矿物质，这样就可以提高孩子抵抗力。
热心网友
时间：2022-06-21 16:27
在平时生活中就应该让孩子多运动，还有就是应该让孩子多跑步，多游泳，多打篮球，就可以提高。
热心网友
时间：2022-06-21 16:28
多吃猪肉，羊肉牛肉，也可以吃一些水果或者是多做一些相关的运动。也可以补充蛋白质，补充维生素。
热心网友
时间：2022-06-21 16:28
多点带孩子到户外运动，多点让他晒晒太阳，来增强体质，还可以通过控制饮食，吃多点有营养的食物来增强抵抗力。
