用春韭来炒香干好吃吗?

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春天的餐桌上,总有一抹绿色属于韭菜。几场春雨过后,春韭茁壮地生长,等待着人们的采摘。南齐周颙曾说:“春初早韭,秋末晚菘”。春韭不仅鲜嫩,味好,还含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养元素,具有养肝、健脾、补肾的功效。但除了常见的炒鸡蛋,韭菜难道就没有其他好吃的做法了吗?答案当然是:有的。今天,就分享给大家5种韭菜做法,四月尝“鲜”要趁早!
墨鱼仔炒韭菜
具体做法:需要准备墨鱼仔10只、韭菜300克、葱姜蒜各适量、油盐适量、生抽少许。烧开小半锅清水,水开后把墨鱼仔放进去,焯烫大概半分钟左右,捞出冷水过凉。热锅热油,加入葱姜蒜小火炝香。接着倒入墨鱼仔,加入少许生抽,快速翻炒七八秒锅,加入韭菜,盐,炒匀马上关火。

韭菜炒鸡蛋
准备食材如下:韭菜1小把,鸡蛋2个,食盐3克,鸡精3克,植物油5克
具体做法如下:韭菜1把、鸡蛋2个,将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用,起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,就可以起锅备用,第二次起油锅,倒入韭菜段,看韭菜段稍许有些干瘪了,就可以放入炒好的鸡蛋块,放适量的盐,适量的鸡精,可以不放,按自己的喜好来吧,翻炒几下就可以起锅了!

韭菜炒肉丝
准备食材:韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml)。
制作方法:1.韭菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;2.肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。3.中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒。4.待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可

韭菜炒香干
食材:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,生抽几滴,盐少许,油适量。
做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝。2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水。3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅

蛏肉炒韭菜
步骤:1将蛏子放入淡盐水中泡2小时以上。吐尽泥沙。锅中注入水加入葱、姜、料酒烧开,下入蛏子。2大火烧开,煮至开口立即捞出。【蛏子开口时间先后不一,开一个,捞一个】3焯水的蛏子去掉泥线取蛏肉备用。把韭菜摘洗干净,蛏肉沥干水分。韭菜切段。4把姜切成丝。锅中注油,爆香姜丝。5下入蛏子肉,快速翻炒均匀。加入生抽、盐、糖。6加入韭菜段。快速翻炒均匀即可。

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一、韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜,葱花,鸡蛋,盐,白胡椒。
做法
1、韭菜洗净切寸段,两个鸡单打好备用
2、热油放葱花炒鸡蛋,鸡蛋要炒碎点,而且时间不要太长,炒的太老了不好吃而且颜色也不好看
3、鸡蛋炒好盛出,用锅里剩下的油(最好不要再放油了)继续炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒,放盐和自己喜欢的白胡椒(一点),炒均匀马上出锅
4、一定要记住韭菜要急火快炒,那样不老,要是老了口感会很不好,再就是不会出汤作品也好看
二、韭菜炒香干
材料:韭菜一小把,香干6块,红椒1个,油适量,盐少许,生抽数滴。
做法
1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝。
2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水,不停翻炒。
3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅。

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韭菜炒鸡蛋

〖材料〗鸡蛋3个、韭菜1小把、油盐适量、

〖做法〗把韭菜摘洗干净,沥净水分。

2.把韭菜切成半厘米的小段,把韭菜切碎,这样容易消化,不会嚼不烂。

3.把鸡蛋磕入碗内,加入盐,搅打均匀。

4.再加入韭菜碎,搅拌均匀。

5.锅内加入油烧热,淋入韭菜鸡蛋液,加热至蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成大块。

6.翻炒至蛋液都凝固,将鸡蛋块盛出,一盘金黄鲜嫩的韭菜炒鸡蛋就做好了。
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韭菜炒香干
1.韭菜摘洗干净切段,香干改刀切片,下入开水锅中汆一下水,捞出控水。
2.起锅烧油,下入干辣椒、葱姜爆锅,下入香干翻炒出香,调入盐、辣鲜露、鸡精翻炒入味,下入韭菜段炒断生,淋点明油即可出锅。
韭菜炒豆腐
1.韭菜摘洗干净,改刀切段,老豆腐改刀切片。
2.起锅烧油,豆腐片裹上蛋液下入锅中,煎至两面金黄出锅待用。
3.再起锅烧油,下入小米辣、葱姜炒香,下入豆腐,调入盐、蚝油、生抽,翻炒入味,下入韭菜段,翻炒断生,即可出锅装盘。

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