怎样才能练会武功?
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发布时间：2022-04-26 23:48
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热心网友
时间：2022-05-01 19:24
首先，选择武术学校或者拜名师是最好的选择。
你得先知道自己希望或者适合学什么功夫，太极、八极还是长拳、形意。但练套路之前，需要你有绝对扎实的身体素质，也就是基本功，否则照本宣科学动作，达不到要求，甚至对身体有害。
所以建议在习武之前，你先通过运动加强身体素质、耐力、柔韧度等等。
