蹲马步和做蹲起可以瘦大腿么、

发布网友 发布时间:2022-04-26 23:48

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-05-03 03:33

因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。 专家们在蹲马步的时候,常常要求要凝神静气,要呼吸自然,要蹲得深、平、稳,以n

热心网友 时间:2022-05-03 04:51

可以减脂肪。

热心网友 时间:2022-05-03 06:26

可以的

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com