腰椎间盘突出怎么锻炼腹部肌肉呢?
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:45
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热心网友
时间：2022-06-20 09:21
病情分析：
你好，平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
指导意见：
可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗追问可以说明具体的锻炼方式吗？最近小肚子长了很多肉肉哟
