减肥可以喝豆本豆豆奶
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:39
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-20 06:57
减肥期间是可以喝的。大豆和牛奶营养丰富，是优质蛋白，还可以补充雌激素，可以适当喝。但不要每天都喝，因为豆制品喝多了会升高尿酸，而且商店里卖的豆奶糖分也不低，所以还是两个字：适量。减肥不但要注意饮食，适当运动也是要的，希望你减肥成功！
热心网友
时间：2022-06-20 06:57
光喝豆豆奶也不能减肥，还是得吃点粗纤维的食物，促进肠儒动，营养也得均衡，不然会缺乏营养，少吃高脂肪高蛋白的食物，多运动运动，这才是减肥的最好方法。
热心网友
时间：2022-06-20 06:58
应该可以喝的
