筋膜能不能用来减肥?

发布网友 发布时间：2022-04-26 23:37

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热心网友 时间：2022-06-20 06:30

不能，筋膜*就是一种按摩仪器，类似于医院康复治疗时使用的DMS深层肌肉刺激仪，对肌肉进行打击与震动，替代人手作用于运动损伤的部位，有放松的效果。专家表示，从运动学、代谢机理上来讲，“筋膜*减肥”没有科学依据，想通过它的振动来减肥是不可能的。

热心网友 时间：2022-06-20 06:31

筋膜*虽然无法达到直接减肥的效果，但是在运动后使用筋膜*能够有效缓解肌肉酸痛，防止肌肉腿的产生，从而造成视觉上的“变瘦”已达到塑形的效果。很多人用的有品筋膜*就能够高效缓解肌肉酸痛，效果也更好。

热心网友 时间：2022-06-20 06:31

筋膜*的作用是为了缓解肌肉的疲劳，它是不具有减肥作用的，只是被商家无限夸大了它的作用

热心网友 时间：2022-06-20 06:32

减肥不是几个月或者短期的事，筋膜*起不到什么减肥效果。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品，荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖，亚健康。

热心网友 时间：2022-06-20 06:32

筋膜*能不能用来减肥？这个真还不知道。报道有过这个不怎么样。我认为减肥还是依靠科学依据。从饮食上控制自己。管住嘴，迈开腿。做些有氧运动。跑步。爬山。游泳。坚持坚持。最低能达到减肥的效果。