发布网友 发布时间:2022-04-26 23:50
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-20 11:06
肯定是好的,效果可以排除身体内的毒素,而且可以提高身体的新陈代谢。如果流汗后会感觉皮肤肯定不一样的,特别好。
但需要注意的是,使*量出汗,汗液中的酸性物质可以伤害皮肤表层,同时运动中要注意防晒,因此运动前后要注意皮肤的防护,不然导致皮肤过早的老化。
热心网友 时间:2022-06-20 11:06
这个对身体比较好
然后对皮肤也没有影响的,但是有受的部位可能会疼的
出汗过多之后,等⊙﹏⊙b汗凉了,需要去洗澡,这样是最好的
热心网友 时间:2022-06-20 11:07
大汗伤阳,运动以微出汗最好