少林太祖长拳!谁练过这套拳的进来。

发布网友 发布时间：2022-04-26 23:51

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热心网友 时间：2022-06-20 11:16

出拳腰部力量至关重要，用腰力比不用腰力出拳速度快50%-100%,威力也高50%以上，甚至超过100%，因为速度快打击更精确更难防御，而且力量也增强了
寸拳 出拳收拳距离短速度快同样反应快灵活，长期练习在增强肌肉力量的情况下就能以数量胜质量，发多次拳提升威力击倒对手。少林拳带旋转，各部位力量要求都很高，单次击拳威力最大常年练习可一击毙命（需练习20年以上）但速度慢，容易被寸拳的连续进攻击败，即使比对手力量大也无济于事。最简单的美式拳击，相反是最容易练习，长时间练习即能一击致命又速度超快，是见效最快的拳击。寸拳见效慢，少林拳见效最慢。

热心网友 时间：2022-06-20 11:16

梁以泉老前辈的少林太祖长拳的确很好，我已练了25年了。拳打万遍，神理自现嘛。自己用心体会吧。

热心网友 时间：2022-06-20 11:17

真得有这套拳?
你练有啥用?
只练拳法?
如劲力不够受伤反弹承受得了?
要练
就不要只练拳
最好其他部分也可练
不然以柔力对抗他人也有用得

参考资料：自己

热心网友 时间：2022-06-20 11:17

wo