发布网友 发布时间:2022-04-26 23:42
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热心网友 时间:2022-05-02 06:10
维生素B6
它有抑制呕吐、促进发育等功能,缺少它会引起呕吐、抽筋等症状。包括三种物质,即吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺。吡哆醇在体内转变成吡哆醛,吡哆醛与吡哆胺可相互转变。酵母、肝、瘦肉及谷物、卷心菜等食物中均含有丰富的维生素B6。维生素B6易溶于水和酒精,稍溶于脂肪溶剂;遇光和碱易被破坏,不耐高温。维生素B6在体内与磷酸结合成为磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺。它们是许多种有关氨基酸代谢酶的辅酶,故对氨基酸代谢十分重要。
维生素B6
维生素B12,即抗恶性贫血维生素,又称钴胺素,含有金属元素钴,是维生素中唯一含有金属元素的,抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢。它与其他B族维生素不同,一般植物中含量极少,而仅由某些细菌及土壤中的细菌生成。肝、瘦肉、鱼、牛奶及鸡蛋是人类获得维生素B12的来源。商品可从制造某些抗生素的副产品或特殊的发酵制得。维生素B12是粉红色结晶,水溶液在弱酸中相当稳定,强酸、强碱下极易分解,日光、氧化剂及还原剂均易破坏维生素B12。它经胃肠道吸收时,须先与胃幽门部分泌的一种糖蛋白(亦称内因子)结合,才能被吸收。因缺乏“内因子”而导致的B12缺乏,治疗应采用注射剂。脱氧腺苷钴胺素是维生素B12在体内主要存在形式。它是一些催化相邻两碳原子上氢原子、烷基、羰基或氨基相互交换的酶的辅酶。体内另一种辅酶形式为甲基钴胺素,它参与甲基的转运,和叶酸的作用常互相关联,它可以增加叶酸的利用率来影响核酸与蛋白质生物合成,从而促进红细胞的发育和成熟。
缺乏维生素B12时会发生恶性贫血,人体对B12的需要量极少,人体每天约需12μg(1/1000mg),人在一般情况下不会缺少。
热心网友 时间:2022-05-02 07:28
维生素B 6 是水溶性维生素,消化后8小时以内会排出体外,所以需要食物或者营养补品来补充。实际上维生素B 6 是由几种物质集合在一起组成的,是制造抗体和红血球的必要物质,摄取高蛋白食物时要增加它的摄取量。因为肠内的细菌具有合成B 6 的能力,所以多吃蔬菜是必要的。另外,消化维生素B 12 时,B 6 是必不可少的;在制造盐酸和镁时,B 6 也是必要的。 ≮功效≯ 1、能适当地消化、吸收蛋白质和脂肪;
2、帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换为烟酸;
3、防止各种神经、皮肤的疾病;
4、缓解呕吐;
5、促进核酸的合成,防止组织器官的老化;
6、降低因服用抗忧郁剂而引起的口干及排尿困难等症;
7、减缓夜间肌肉痉挛、抽筋麻痹等各种手足神经炎的症状; 维生素B 12 是相当特别的维生素,蔬菜中含量很少,主要存在于动物性食物中。它因含有钴而呈红色,又称为红色维生素。它很难直接被人体吸收,与钙结合,才能有利于人体的机能活动。 ≮功效≯ 1、促进红细胞形成及再生,预防贫血;
2、维护神经系统健康;
3、促进儿童成长,增进食欲;
4、代谢脂肪酸,使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当利用;
5、消除烦躁不安,集中注意力,增强记忆力及平衡感。
8、是天然的利尿剂。
热心网友 时间:2022-05-02 09:02
都是维生素~维生素B6有什么作用?
维生素B6参与60多种酶和辅酶的活动,有极其重要的作用:
a、与B1、B2合作,消化、吸收蛋白质、脂肪,缺乏维生素B6,食物不能分解,会产生毒素。
b、与铁合作、制造红血球,没有维生素B6、摄入大量的铁也没有用。
c、参与胰岛素的合成,防治糖尿病。
d、作为转氨酶等的辅酶,对治疗肝炎、肝硬化有重要作用。
e、能降低血胆固醇、防治血管硬化。
f、刺激白细胞生成,提高免疫力。
维生素B12有什么功能?
A、治疗肝病。预防脂肪肝,抑制肝纤维化;使胆碱作用加强,恢复肝功能;降低转胺酶;参与氨基酸、肌酐、肾上腺素的合成,维持肝细胞正常功能。
B、治疗恶性贫血和巨红细胞贫血。
C、治疗神经病、神经炎。