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青梅酵素饮中有主要成分乳糖醇,它具有低卡路里以及天然甜味的特性,摄入后会在肠道中分离,造成大量水分进入肠道而软化粪便,可加速肠道蠕动和吸收,疏通肠腔气体,并有助于肠道细菌的平衡,促进排便。是很天然的成分,非常安全。而泻药对身体的伤害性是非常大的、。