面包吃多了好吗 ？
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-22 03:00
面包虽好，但是也不能多吃。因为面包的主要成分是面粉，吃的太多不容易消化，所以每餐最多吃100克面包比较好。
热心网友
时间：2023-10-22 03:01
多吃面包没有坏处的。
面包，也写作麺包，是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整形、成形、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。麺包中热量最高的是松质麺包，也叫做“丹麦麺包”。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，可以做成牛角麺包、葡萄干麺包、巧克力酥包等
