超市买的干莲子，能生吃吗？我没生吃过莲子 听说可以去火 是真的吗
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嫩的莲子才可以生吃，老的咬不动呀，可以用干莲子煲银耳汤追问我买的这个就属于老的呗？
追答干的当然是老的呀
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莲子生吃苦，熬粥喝，加银耳，百合，
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熬粥喝
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生吃你咬的动吗追答熬粥 熬莲子水都行啊
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泡着蒸了吃
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莲子心去心火追问那我把莲子心都 拿出来泡水喝 能去火吗
追答可以。不要用太多，太多了很苦
