韧带拉伤后需要多久恢复

发布网友 发布时间:2022-04-22 00:38

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热心网友 时间:2023-07-11 07:47

如果是一般的拉伤,拉伤后不要做剧烈支运动,多休息。一般一到两周即可恢复。如果是急性损伤比较严重的话,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。韧带拉伤后,可买一些活血膏,以帮助恢复。

热心网友 时间:2023-07-11 07:48

拉伤严重吗? 你自己慢慢调理 2星期就能恢复了啊

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