晚上吃酸奶香蕉可以减肥吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:53
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热心网友
时间：2022-07-21 05:37
晚上吃香蕉加酸奶是可以适当减肥的，香蕉的热量比较低，含有一定粗纤维，所以有促进通便的作用，对于减肥是有利的，对于酸奶可以由于促进脂肪组织的分解，对于减肥也是有效果的。
