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热心网友
莴笋可以生吃,但需要清洗削皮后再吃。
莴笋可以生吃,但应先进行清洗,然后削去茎上厚厚的外皮,吃它中间绿色的芯,直接吃、切丝凉拌或者蘸酱吃,味道都不错。莴苣又称莴苣、莴菜,是菊科植物莴苣的茎和叶,在生活中比较常见。莴笋味苦、甘,性凉,归肝胃、小肠经,具有清热利尿、通乳、止血、清热解毒之效,适合有小便不利、尿血、产后无乳、尿血、乳汁不通、口臭、痔疮等不适的人食用。莴笋营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁以及多种维生素,现代药理研究发现,莴笋具有利尿通乳、镇静助眠、抗癌防癌、改善便秘、补充电解质等作用。
热心网友
莴笋可以生吃。
莴笋既可以生吃,也可以炒熟了吃,但生吃会更好些,因为生吃可以防止维生素的流失,使它里面的营养成分得以保留,而不会因为在翻炒莴笋的过程中由于温度过高使其中的营养成分得到损失。
热心网友
莴笋能生吃吗?不不可以生吃的,一般都是炒吃或拌吃,没见过有生吃的