哺乳期回奶的原因是什么？该如何经常预防？

发布网友发布时间：2022-04-22 01:30

共5个回答

热心网友时间：2023-07-07 20:32

哺乳期奶量降低，主要跟几个因素有关：泌乳刺激不足、药物影响、妈妈情绪、妈妈身体健康因素。下面我对每一条进行分析，帮助大家尽可能避免入坑。

①泌乳刺激不足

这是产后早期0-1个月内，最常见导致奶量下降的原因。这个月龄段，良性循环的正常泌乳刺激，指的是每24小时，妈妈亲喂母乳8-12次，孩子不需添加奶粉，即可正常增长体重、发育良好。

但有些妈妈因为各种喂养问题，比如：喂奶乳头疼、皲裂、乳腺炎、使用吸奶器比亲喂多、奶瓶喂奶、奶粉添加增多，等等原因，导致有效喂养次数不够，引发的奶量减产。

这类情况，需要妈妈向专业泌乳顾问求助，专业人士很快就可以帮助孩子和妈妈回归到正常哺乳轨道里。奶量回升到正常水平，妈妈哺乳轻松远离乳腺炎。

②药物影响

有些药物，会对大脑催产素、泌乳素产生抑制作用。这两个激素正好是生产乳汁的主要激素。请在服用药物前，搞清药物安全等级，以及副作用。选择可替代安全药物。

③妈妈情绪和身体健康

在这里可以把两者可以放一起解释。情绪是乳汁最好的“搬运工”，一个心情好、精神状态佳的哺乳妈妈，奶阵也会来得更顺畅，提高宝宝吃奶效率。

如果妈妈因为体力劳动、睡眠缺乏、疾病等等原因影响身体正常代谢循环，产生疾病，人体会自动减少乳汁分泌，调动身体对抗疾病。

所以，吃好，睡好，注意休息，保持心情愉快，也对维持充足泌乳的重要因素。

接下来分享一个追奶妙招：大通草10克，木瓜1个切丁，红皮花生适量（爱吃可以稍微多放），红枣9～12颗。炖煮一小时，下奶效果明显。

热心网友时间：2023-07-07 20:32

哺乳期回奶主要是因为宝妈吃了八角、茴香、花椒、胡椒、辣椒等刺激性较大的食物，在孩子不好好喝母乳的时候也会导致回奶。应当避免吃容易回奶的食物，并将体内的奶及时挤出。

热心网友时间：2023-07-07 20:33

导致回奶的原因有:1、过于疲劳使乳汁的分泌量减少。2、睡眠不足的情况下也可以使乳汁的分泌量减少。预防的话建议在哺乳期一定要生活规律，注意休息，在饮食上要加强营养，多喝汤水，像鸡汤、鱼汤、肉汤等都会使乳汁的分泌量增加。

热心网友时间：2023-07-07 20:33

哺乳期回奶的原因是因为女生过于疲劳了，也有可能是因为熬夜情绪不佳，还有可能是因为吃了苦瓜韭菜这些食物，所以才有可能导致回奶，需要预防的话就要放松一下，并且也要保证自己身体健康，这样才会避免这个问题。

热心网友时间：2023-07-07 20:34

哺乳期回奶的原因有可能是宝妈的情绪波动太大导致的，可以吃一些下奶的东西，比如喝鲫鱼汤，喝乌鸡汤，喝排骨汤，吃一些新鲜的水果蔬菜。